1- لا تأكل الفواكه مباشرة



إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء.
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

2- لا تشرب الشاي مباشرة


وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

3- لا ترخي حزام البطن


حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء
الأمعاء وانسدادها.

4- لا تستحم


الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم
إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة
حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

5- لا تتمشى


من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة.
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

6- لا تنام مباشرة


إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم
مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

لاإله إلا الله السميع العليم لاإله إلا الله الحكيم العليم
اللهم ارزقنا قيام لليلة القدر ولا تجعلنا من المحرومين
اللهم اكفنا شرور أنفسنا وسيئات أعمالنا
اللهم لاتكلنا على أعمالنا وأدخلنا جنتك برحمتك ياأرحم الرحمين
اللهم اجعل القران ربيع قلوبنا وجعله شاهد لنا لا علينا اللهم أحفظ واشفي أمي وجدتي وارزقهم العافية وأمهات المسلمين اللهم
اجعل قبر والدي روضه من رياض الجنة اللهم اجعله في الفردوس الأعلى من الجنة اللهم ادخله جنتك برحمتك يا ارحم الرحمين
وموتا المسلمين برحمتك يا ارحم الرحمين
وبعزتك وقدرتك اللهم أحفظ أولادنا وأزواجنا وزوجات المسلمين وأخوننا وخوتنا
وأرزقهم من رزقك الحلال ولا تكلهم لأنفسهم ولا لغيرهم اللهم افتح عليهم باب رزقك اللهم أمين اللهم لأترد عبد طلب مغفرتك ورفع كفوفه ينجيك بالأسحار
اللهم اجعلنا من المعتوقين من نارك ومن غضبك وبرحمتك نستجير اللهم أمين اللهم اجعلنا ممن يشفع لهم نبيك محمد صلي الله عليه وسلم اللهم أمين اللهم أمين

بسم الله الرحمن الرحيم

عن على بن ابي طالب رضي الله عنه انه قال ( سئل النبي عليه الصلاة والسلام عن فضائل التروايح في شهر رمضان فقال: يخرج المؤمن من ذبنه في اول ليلة كيوم ولدته امه.

في الليلة الثانية : يغفر له ولا بويه وان كانا مؤمنين
في الليلة الثالثة : ينادي ملك من تحت العرش استاتني العمل غفر الله ما تقدم من ذبنك
في الليلة الرابعة : له من الاجر قراءة التوراة والانجيل والفرقان
في الليلةالخامسة: اعطاه الله تعالى مثل من صلى في المسجد الحرام ومسجد المدينة ومسجد الاقصى
في الليلة السادسة : اعطاه الله تعالى ثواب من طاف في البيت المعمور ويستغفر له كل حجر
في الليلة السابعة : فكأنما ادرك موسى عليه السلام ونصره على فرعون وهامان
في الليلة الثامنة: اعطاه الله تعالى ما اعطى ابراهيم عليه السلام
في الليلة التاسعة: فكأنما عبد الله تعالى عبادة النبي عليه السلام
في الليلة العاشرة : رزقه الله تعالى خيرالدنيا والاخرة
في الليلة الحادية عشر: يخرج منالدنيا كيوم ولد من بطن امه
في الليلة الثانية عشر: جاء يوم القيامة ووجهه كالقمر ليلة البدر
في الليلة الثالثة عشر: جاء يوم القيامة آمنا من كل سوء
في الليلة الرابعةعشر: جاءت الملائكة ليشهدون له انه قد صلى التراويح فلايحاسبه الله يوم القيامة
وفي الليلة الخامسة عشر: تصلي عليه الملائكة وحملة العرش والكرسي
وفي الليلة السادسة عشر: كتب له الله براءة النجاة من النار والدخول في الجنة
وفي الليلة السابعة عشر: يعطي مثل ثواب الانبياء
وفي الليلة الثامنة عشر: نادى ملك يا عبد الله ان الله رضى عنك وعن والديك
وفي الليلة التاسعةعشر: يرفع الله درجاته
وفي الليلة العشرين: يعطى ثواب الشهداء والصالحين
وفي اللبلة الحادية والعشرين: بنى له بيتا فيالج نة من النور
وفي الليلة الثانية والعشرين : جاء يوم القيامة آمنا من كل غم و هم
وفي الليلة الثالثة والعشرين: بنى الله له مدينة في الجنة
وفي الليلة الرابعة والعشرين : قال له اربع وعشرون دعوه مستجابة
وفي الليلة الخامسة والعشرين: يرفع الله له عذاب القبر
وفي الليلة السادسة والعشرين: يرفع الله له ثواب اربعين عاما
وفي الليلة السابعة والعشرين: جاء يوم القيامة على الصراط المستقيم كالبرق الخاطف
وفي الليلة الثامنة والعشرين: يرفع الله لهالف درجة في الجنة
وفي الليلة التاسعة والعشرين : اعطاه الله ثوابه الف حجة مقبولة
وفي الليلة الثلاثين: يقول الله يا عبادي كُل من ثمار الجنة وغسل من ماء السلسبيل واشرب من ماء الكوثر انا ربك وانت عبدي .
وعن عائشة رضى الله عنها عن النبي صلى الله عليه وسلم قال ( من اعتكف ايمانا واحتسابا غفر الله له ما تقدم من ذبنه )

تقبل الله منا ومنكم صيامنا وقيامنا

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

هل تعلم ماذا يحدث في أول ليلة من شهر رمضان ؟؟

إذا كنت لا تعرف ذلك فاقرئ ما رواه أبو هريرة رضي الله عنه ,

عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال :

(( إذا كان أول ليلة من شهر رمضان , صُفّدت الشياطين ومردة الجنّ , وأغلقت أبواب النار , فلم يفتح منها باب , وفتحت أبواب الجنة فلم يغلق منها باب , وينادي منادٍ : يا باغي الخير أقبل , ويا باغي الشرِ أقصر . ولله عتقاء من النار وذلك كل ليلة )) [ رواه الترمذي وابن ماجه وحسَنه الألباني

ولفضل هذا الشهر وجلاله كان النبي صلى الله عليه وسلم يبشر أصحابه بقدوم رمضان , ويذكرهم ببركات هذا الموسم العظيم , ليعدوا له عدته من العبادة والطاعة و الاستقامة على أمر الله تعالى ,

قال النبي صلى الله عليه وسلم لأصحابه في أو ليلة من رمضان :

(( أتاكم شهر رمضان شهر مبارك , فرض الله عليكم صيامه , تفتح فيه أبواب السماء , وتغلق فيه أبواب الجحيم , وتغلل فيه مردة الشياطين , لله فيه ليلة خير من ألف شهر , من حرم خيرها فقد حرم ))

[ رواه النسائي و البيهقي وحسنه الألباني ]

فماذا أعددت أخي لهذا الشهر الكريم ؟؟

ومن أبواب الأجر التي يمكن إغتنامها في شهر رمضان

1** الصوم

2** القيام

3** تلاوة القرآن

4** كثرة الصدقة

5** تفطير الصائمين

6** الدعاء عند الإفطار

7** الإعتكاف

8** تحري ليلة القدر

9** العمرة في رمضان

10** الإجتهاد في العشر الأواخر


11** تاخير السحور

12** تعجيل الفطر

13** التسامح والإعراض عن الجاهلين


14** الوضوء

15** الترديد خلف المؤذن

16** المحافظه على الصلوات الخمس

17** المحافظه على السنن الرواتب

18** ذكر الله تعالي

19** صلاة الضحى

20** ذكر الله عقب الفرائض


21** لزوم الإستغفار


22** التوبة إلى الله


23** كفالة اليتيم


24** البراءة من الكبر والغلول والدَين


25 ** حمد الله تعالى بعد الأكل والشرب

26** قراءة آية الكرسي دُبُر كل صلاة


27** قراءة سورة تبارك


28 ** التجاوز عن المعسر


29** صدق الحديث

30** الإصلاح بين الناس

31** تواضع المراة لزوجها

32** صلة الرحم

33** الإلتزام بخُلُق الحياء


34** إفشاء السلام


35** إدخال السرور على المسلم


36** برالوالدين


37** البكاء من خشية الله



38** قراءة سورة الكهف يوم الجمعة


39** قراءة سورة الإخلاص عشر مرات


40 ** السماحة واللين

41** الطواف بالبيت العتيق


42** القراءة في المصحف


43** الرد عن عرض المسلم

44** الترغيب في القرض

لاتنسونا من دعاءكم..